OLIO ESSENZIALE PER USO ESTERNO HELLEBORO
1- LAVANDA:L'olio essenziale di lavanda e' un prodotto straordinario usato soprattutto per favorire calma e relax e risolvere problemi cutanei. lavanda. L'olio essenziale di lavanda e' una tra le essenze da avere sempre con sé poiché viene in soccorso per numerosi disturbi e problematiche. Innanzitutto, particolarmente diffuso e' l'utilizzo dell'olio essenziale di lavanda per l'ansia. Questa essenza e' infatti particolarmente efficace per calmare l'agitazione acuta che può manifestarsi prima di un avvenimento importante ma anche per ridurre lo stress cronico. Grazie alle sue proprietà rilassanti, e' molto comune anche l'impiego dell'olio essenziale di lavanda per dormire o semplicemente per favorire la calma durante la pratica della meditazione. Oltre a essere un olio essenziale di lavanda, questa essenza e' nota per le sue proprietà balsamiche e antisettiche, utili ad esempio in caso di sintomi influenzali, in particolare tosse e raffreddore.Grazie all'azione digestiva e spasmolitica questa essenza può essere utilizzata anche per ridurre il senso di eccessiva pienezza dopo i pasti o per combattere gonfiore addominale, coliche, flatulenza e meteorismo. L'essenza di lavanda e' un rimedio eccellente contro i dolori mestruali, il mal di testa e per rilassare le tensioni muscolari e lenire il dolore. Infine, l'olio essenziale di lavanda e' un ottimo rimedio per numerosi disturbi della pelle. Usato esternamente e' un potente rimedio contro scottature solari, ustioni, piccole ferite, punture di insetto ma anche per problemi cutanei come dermatiti, orticarie, acne e impurità della pelle.
10 ML
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2- CANNELLA : purificante, tonico e stimolante generale, antiossidante, riscaldante, iperemizzante. Nota di cuore: speziata e calda. cannella. L'olio essenziale di cannella e' un prodotto molto potente che va utilizzato diluito, a bassi dosaggi e per brevi periodi. E' consigliabile adoperarla insieme ad altri oli essenziali. Inoltre, questa essenza e' usata anche per contrastare i dolori reumatici e muscolari. Mescolato a basse dosi con altre essenze, l'olio essenziale di cannella può essere usato in diffusione ambientale e per applicazioni sulla pelle. Esternamente, l'olio essenziale di cannella si può usare nel diffusore aggiungendone una goccia all'acqua insieme ad altre essenze più delicate come quelle estratte dalla scorza degli agrumi oppure oli essenziali di sandalo, patchouli, ylang-ylang. Sempre associato a queste essenze, lo si può adoperare negli oli da massaggio, aggiungendone una sola goccia in olio vegetale.
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3- PINO PUMILIO Anticatarrale,espettorante.
Antisettico.
Iperemizzante.
Analgesico.Balsamico.
Ideale contro la tosse, il raffreddore e contro la fiacchezza per mancanza di luce.
Sostiene in caso di stanchezza psichica, dona serenita' e tranquillita'. Per uso topico, e' di aiuto in caso di dermatiti, affezioni cutanee.
Il suo miglior impiego e' rispetto alle problematiche di reumatismi e artriti poiche' riscalda le ossa e scioglie le infiammazioni muscolari, aiuta ad eliminare l'umidita' dalle articolazioni. L'aroma fresco e balsamico aiuta a purificare l'aria degli ambienti.
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Iperemizzante.
Analgesico.Balsamico.
Ideale contro la tosse, il raffreddore e contro la fiacchezza per mancanza di luce.
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Il suo miglior impiego e' rispetto alle problematiche di reumatismi e artriti poiche' riscalda le ossa e scioglie le infiammazioni muscolari, aiuta ad eliminare l'umidita' dalle articolazioni. L'aroma fresco e balsamico aiuta a purificare l'aria degli ambienti.
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4- MENTA e' molto usato in cosmesi per la sua azione rinfrescante e deodorante. Grazie alla sua nota balsamica aiuta a favorire la respirazione. Aiuta la concentrazione, tonifica la mente ed aiuta ad alleviare il mal di testa. L'olio essenziale di menta ha proprieta' antibatteriche, antistress. fisico o mentale.. Sempre esternamente, l'olio essenziale di menta e' un efficace deodorante per la pelle, e' rinfrescante e antisettico ed e' un valido aiuto per le affezioni cutanee che provocano prurito. In diffusione, l'essenza di menta ha azione stimolante sul sistema nervoso centrale, dunque puo' contribuire a ridurre la sensazione di affaticamento e aumentare la concentrazione e la reattivita'. L'olio essenziale di menta si puo' utilizzare esternamente per massaggi, frizioni, risciacqui della bocca. Come tutti gli oli essenziali, anche quello di menta va adoperato opportunamente diluito e per brevi periodi. Motivo per cui l'olio essenziale di menta e' spesso inserito in prodotti per il benessere delle vie aeree, pomate per dolori muscolari e articolari e all'interno di cosmetici per pelle, capelli e igiene orale. Come usare l'olio essenziale di menta L'olio essenziale di MENTA si puo' utilizzare esternamente per massaggi, frizioni, risciacqui della bocca, ma anche in diffusione e per inalazioni attraverso suffumigi.
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5- MANDARINO L'Olio Essenziale di Mandarino è ottimo anche per uso esterno, come tonificante della pelle e per contrastare rughe e cicatrici. Il Mandarino e' tra i migliori oli essenziali consigliati per donare calma, tranquillita' e serenita'. L'Olio Essenziale di Mandarino e' un ottimo tonico, aiuta in caso di nervosismo, irrequietezza o quando l'energia intorno a noi diventa pesante. E' inoltre consigliato per le alterazioni del sonno e gli sbalzi d'umore. Puo' essere applicato sul petto o sotto il naso, tramite un olio vettore o una crema corpo, mentre per la notte e' piu' indicato utilizzare un diffusore in camera da letto, che consenta un'efficacia piu' duratura durante il sonno. Allontana la malinconia, dona ispirazione e solleva dal grigiore della quotidianita' il profumo e' molto amato dai bambini e, diffuso nell'ambiente, stimola la concentrazione.
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6- ROSMARINO Stimolante, sul sistema nervoso se inalato, dona energia, favorisce la concentrazione e migliora la memoria, soprattutto durante periodi di forte pressione per le attivita' intellettuali. Se usato al mattino svolge un'azione tonificante generale scioglie e stimola le nostre componenti emozionali, infonde coraggio, rinforza la volonta'. Vero e proprio nemico delle illusioni ci insegna a guardare lontano ed a percepire chiaramente le sfumature della vita. Antinfiammatorio, se massaggiato localmente diluito in olio di mandorle dolci, attenua i dolori articolari e muscolari, scioglie l'acido urico e i cristalli che induriscono i tessuti epidermici formando edemi, gonfiori e ritenzione idrica. Astringente, sulla pelle ha un effetto tonico, antisettico e purificante. E' utile nella cura dell'acne e delle macchie scure cutanee. Va massaggiato sul petto in caso di tosse sempre veicolato da un olio o una crema. Le sue proprieta' antisettiche, antibatteriche, antivirali, antinfettive, espettoranti, mucolitiche antitussigene e antinfiammatorie lo rendono un prezioso alleato contro le malattie da raffreddamento.
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7- LIMONE Esternamente, l'olio essenziale di limone si utilizza per migliorare la circolazione, combattere l'eccesso di sebo e le impurita' della pelle, schiarire le macchie cutanee e trattare dolori articolari e mal di testa. Utilizzo in breve: applicazione su pelle come massaggio anticellulite o per la rimozione di macchie brune e pelle grassa, diffusione ambientale per rinfrescare e profumare l'ambiente Uso esterno: Diffusione ambientale: potete vaporizzare l'olio essenziale di Limone nell'ambiente con un bruciatore apposito di oli essenziali ogni qual volta che avrete bisogno di recuperare concentrazione e memoria o semplicemente volete creare un'atmosfera frizzante e solare. Si consiglia di aggiungere 1 o massimo 2 gocce di olio essenziale di Limone per ogni mq di ambiente che si vuole profumare in appositi diffusori di oli essenziali. Massaggio anti-cellulite: se soffrite di cellulite o avete una sensazione di gambe pesanti, potete aggiungere dell'olio essenziale di Limone ad un olio vegetale (come ad esempio quello di Mandorle dolci) che, grazie al suo potere drenante, permette di ottenere ottimi risultati per contrastare gli inestetismi dovuti alla cellulite. Cura dei capelli grassi: l'olio di essenziale di Limone possiede anche componenti importanti per curare i capelli grassi. Vi basta aggiungere ad uno shampoo neutro 4 o 5 gocce di olio essenziale di Limone, lavare e mantenere in posa per qualche minuto, e poi risciacquare. I capelli risulteranno essere piu' naturali e meno untuosi. Contro l'Herpes: con l'olio di limone potete anche combattere l'Herpes che insorge in seguito ad un calo delle difese immunitarie: servitevi di un cotton-fioc sul quale versare 2 gocce di olio essenziale di Tea Tree e altre 2 di olio essenziale di Limone e tamponare sulla zona labiale interessata dall'Herpes. Unghie fragili: in caso di unghie fragili potete unire 1 o 2 gocce di olio essenziale di Limone in mezzo cucchiaino di olio di Argan e massaggiare le vostre unghie una ad una delicatamente per qualche minuto ogni giorno.
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8- CEDRO L'olio essenziale di cedro riduce la tensione nervosa e stati associati a stress. Per uso esterno e' consigliato contro dermatite, eczemi, infezioni fungine, eruzioni cutanee. Usalo al 10% in olio vegetale (mandorle, sesamo) o in soluzione idroalcolica anche per eczemi secchi, prurito, forfora, psoriasi. USO ESTERNO: per acne, forfora, caduta dei capelli, artrite e reumatismi.
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9- TEA TREE Diffusione ambientale. Per purificare l'aria in caso di malattie da raffreddamento, si può diffondere 1 goccia di olio essenziale di tea tree per ogni mq dell'ambiente, mediante bruciatore di olii essenziali o nell'acqua degli umidificatori dei termosifoni. Per la sua azione calmante, e' di grande aiuto in caso di eritema solare o irritazioni da pannolino, prurito, infiammazione cutanee, dermatiti, lievi ustioni e punture d'insetti. Mucolitico: i suoi vapori facilitano la respirazione e combattono le sindromi influenzali caratterizzate dalla presenza di muco e catarro. Se inalato, svolge azione fluidificante ed espettorante sulle vie respiratorie, e come tutti gli olii balsamici, agisce sul naso chiuso e sulle eccessive secrezioni bronchiali. Per chi ha una pelle mista tendente al grasso, il tea tree oil per l'acne e' molto indicato perche' svolge un'azione dermopurificante e attenua gli inestetismi cutanei. Detergenti antisettici: in caso di funghi della pelle, 2 gocce di tea tree in un po' di bagnoschiuma neutro e procedere con il normale lavaggio.2 gocce nello shampoo contro i pidocchi, capelli grassi e con forfora. Unguento balsamico: per preparare un balsamo che favorisca la respirazione, mescolare 50 ml di burro di karite' con 15 gocce di tea tree oil. Questo balsamo puo' essere utilizzato anche per lenire labbra che si spaccano con il freddo ed herpes labiale.
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10- ARANCIO AMARO Conosciuto per le sue proprieta' calmanti, toniche e antisettiche, e' utile contro stress, insonnia e pelle grassa. L'olio essenziale di arancio dolce puo' essere utilizzato sia esternamente come olio da massaggio, impacchi, pediluvi e come aromaterapico. Per uso esterno puo' essere utilizzato come: Idratante per la pelle: Possono essere aggiunte una o due gocce di olio in una crema viso, una lozione, al bagnoschiuma oppure ai saponi.
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11- TIMO ROSSO Esternamente, l'olio di timo viene utilizzato diluito per applicazioni e massaggi sulla pelle in caso di reumatismi, dolori articolari, sciatica, lombalgia. Pomate e unguenti con olio essenziale di timo rosso sono utili anche in caso di tosse e raffreddore, massaggiati sul petto e sulla schiena, o per alleviare i sintomi di una cattiva digestione se massaggiati sull'addome. Poiche' il timo ha proprieta' deodoranti, si puo' anche preparare un olio di timo per i piedi diluendo una goccia di essenza in un cucchiaio di olio vegetale: l'olio, massaggiato sui piedi, aiuta a combattere i cattivi odori e a prevenire o alleviare eventuali infezioni fungine Olio di timo rosso in aromaterapia Oltre che per gli usi gia' visti, l'olio di timo rosso viene adoperato in aromaterapia anche per infondere energia e coraggio, combattere le paure e la pigrizia. In questi casi, l'olio essenziale di timo rosso viene adoperato per diffusione ambientale, da solo o associato ad altre essenze come quelle di limone o di rosmarino
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12- SALVIA Ad uso esterno: Ad azione espettorante, viene utilizzato nel trattamento delle bronchiti croniche dell'asma, e tosse provocata da influenza. Per diffusione ambientale: Porta calma e serenita' in caso di stress, nervosismo, angoscia, paure, paranoie. Rilassante se inalato induce calma e serenita' in presenza in presenza di stress, nervosismo, angoscia, paure, paranoie. Ottimo supporto per superare le crisi di mezza eta' e la menopausa, per le persone che non osano piu', i rassegnati, che si sentono troppo vecchi" e vivono in uno stato di depressione. Agisce a livello emozionale, sulla nostra creativita' permettendoci espressioni e “licenze poetiche” degne di artisti nati infonde coraggio per realizzare progetti creativi o sostenere gli esami. Equilibrante del sistema ormonale femminile, diluita in olio di mandorle e massaggiata sul corpo, gli spiccati effetti sul sistema riproduttivo influiscono beneficamente sulle somatizzazioni derivate dal loro disequilibrio, come ristagni linfatici, cellulite, sindrome premestruale, vampate della menopausa, dolori mestruali, amenorrea o mestruazioni abbondanti, alopecia dovuta a squilibri ormonali. Espettorante viene utilizzato nel trattamento delle bronchiti croniche dell'asma, e tosse provocata da influenza. Deodorante interviene sia sulla secrezione eccessiva di sudore nelle mani, ascelle, piedi, chiamata iperidrosi sia come antibatterico sui microrganismi che producono i cattivi odori, per cui risulta estremamente efficace nelle risoluzioni delle problematiche legate alla sudorazione."
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13- EUCALIPTO L'olio essenziale di eucalipto e' noto per le sue numerose proprieta', e' utile in caso di raffreddore e tosse ma anche per alleviare mal di testa e reumatismi. In genere l'olio essenziale di eucalipto non viene usato da solo ma insieme ad altre essenze come quelle di Tea tree, lavanda, menta o rosmarino dosati in circa cinque gocce l'uno. Le stesse essenze possono essere adoperate per preparare pomate e unguenti da usare in caso di dolori articolari, muscolari o reumatici o da massaggiare sul petto in caso di tosse e raffreddore.
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